ঘাটাল • পশ্চিম মেদিনীপুরমানুষের পাশে, মানুষের কথা ● ২০০৮ থেকেcontact@ghatal.net
সর্বশেষইরান যুদ্ধ বিশ্বকে কীভাবে বদলে দিচ্ছে: তেলের দাম থেকে টাকার মান পর্যন্তসব খবর

জীবনযাপন

Kidney: গরমকালে কিভাবে সুস্থ রাখবেন কিডনি? [বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ ]

Kidney: গরমকালে কিভাবে সুস্থ রাখবেন কিডনি? [বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ ]

গরমে কিডনির যত্ন নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। উচ্চ তাপমাত্রা ও অতিরিক্ত ঘামের কারণে কিডনির কার্যক্ষমতা ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। তাই এই সময়ে বিশেষভাবে সত…

স্বাস্থ্যসোমবার, ১ জুলাই, ২০২৪
জানেন কেন ফলের গায়ে স্টিকার লাগানো থাকে? কারণ জানলে অবাক হবেন আপনিও

জানেন কেন ফলের গায়ে স্টিকার লাগানো থাকে? কারণ জানলে অবাক হবেন আপনিও

ফলের গায়ে স্টিকার লাগানো একটি সাধারণ বিষয় হলেও এর পেছনে রয়েছে অনেক গুরুত্বপূর্ন কারণ। এই ব্লগে আমরা জানবো ফলের গায়ে স্টিকার লাগানোর কারণ, এর উপকার…

শিক্ষাসোমবার, ১ জুলাই, ২০২৪
পায়োজেনিক গ্র্যানুলোমা: কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকার

পায়োজেনিক গ্র্যানুলোমা: কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকার

পায়োজেনিক গ্র্যানুলোমা হল একটি সাধারণ কিন্তু বিরক্তিকর ত্বক বা মিউকাস মেমব্রেনের অবস্থা। এটি প্রধানত গর্ভবতী মহিলাদের এবং শিশুদের মধ্যে দেখা যায়। এই …

স্বাস্থ্যরবিবার, ৩০ জুন, ২০২৪
Vitamin B12 এর ঘাটতি মেটাতে পারে যেসব ড্রাই ফ্রুটস

Vitamin B12 এর ঘাটতি মেটাতে পারে যেসব ড্রাই ফ্রুটস

ভিটামিন বি১২(Vitamin B12) আমাদের শরীরের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান, যা রক্তের কোষ এবং স্নায়ু ব্যবস্থার সঠিক কার্যকারিতার জন্য প্রয়োজন। …

স্বাস্থ্যশনিবার, ২৯ জুন, ২০২৪
চর্বি দ্রুত কমাতে কোনটা বেশি কার্যকরী দৌড় নাকি হাঁটা?

চর্বি দ্রুত কমাতে কোনটা বেশি কার্যকরী দৌড় নাকি হাঁটা?

চর্বি কমানো স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি শুধুমাত্র শারীরিক সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে সাহায্য করে না, বরং হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, এবং অন্যান্য…

স্বাস্থ্যশনিবার, ২৯ জুন, ২০২৪
কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তির পথ কোন খাবারগুলো এড়িয়ে চলবেন?

কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তির পথ কোন খাবারগুলো এড়িয়ে চলবেন?

কোষ্ঠকাঠিন্য, এক অতি সাধারণ কিন্তু অত্যন্ত বিরক্তিকর শারীরিক সমস্যা, যা মানুষের দৈনন্দিন জীবনে নানা অসুবিধা সৃষ্টি করতে পারে। এটি সাধারণত পায়খানার কঠি…

স্বাস্থ্যশনিবার, ২৯ জুন, ২০২৪
রান্নাঘরের ৩টি সাধারণ ভুল যা আপনার স্বাস্থ্যকে  ক্ষতি করছে

রান্নাঘরের ৩টি সাধারণ ভুল যা আপনার স্বাস্থ্যকে ক্ষতি করছে

রান্নাঘর একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থান যেখানে আমরা আমাদের প্রতিদিনের খাবার প্রস্তুত করি। এই স্থানটির স্বাস্থ্যকর পরিবেশ নিশ্চিত করা আমাদের শারীরিক সুস্থতার …

স্বাস্থ্যশনিবার, ২৯ জুন, ২০২৪
Homeopathy Medicine Overdose: হোমিওপ্যাথি ওষুধের অতিমাত্রা, অজানা ঝুঁকি ও সতর্কতা

Homeopathy Medicine Overdose: হোমিওপ্যাথি ওষুধের অতিমাত্রা, অজানা ঝুঁকি ও সতর্কতা

হোমিওপ্যাথি একটি বিকল্প চিকিৎসা পদ্ধতি যা অতি ক্ষুদ্র মাত্রায় ওষুধ ব্যবহার করে রোগ নিরাময়ের চেষ্টা করে। এই পদ্ধতিতে “সদৃশ দ্বারা সদৃশের চিকিৎসা” নীত…

স্বাস্থ্যবুধবার, ২৬ জুন, ২০২৪
Left Side Belly Pain: পেটের বাম পাশে নিচের দিকে ব্যথা হয় কেন? কারণ জানলে সতর্ক হবেন আপনিও

Left Side Belly Pain: পেটের বাম পাশে নিচের দিকে ব্যথা হয় কেন? কারণ জানলে সতর্ক হবেন আপনিও

Left side belly pain: পেটের বাম পাশে নিচের দিকে ব্যথা একটি সাধারণ অভিজ্ঞতা যা অনেকেই জীবনের কোনো না কোনো সময়ে অনুভব করে থাকেন। এই ব্যথা হালকা থেকে তী…

স্বাস্থ্যবুধবার, ২৬ জুন, ২০২৪