ঘাটাল • পশ্চিম মেদিনীপুরমানুষের পাশে, মানুষের কথা ● ২০০৮ থেকেcontact@ghatal.net
সর্বশেষ‘ভ‍্যানিশ কুমার, আপনি কবে ভ‍্যানিশ হবেন?’ — দিল্লিতে মমতার চিৎকারসব খবর

জীবনযাপন

নাকের সর্দি নিয়ে চিন্তিত? ১০টি জাদুকরী ঘরোয়া উপায় যা নিমেষেই দেবে আরাম!

নাকের সর্দি নিয়ে চিন্তিত? ১০টি জাদুকরী ঘরোয়া উপায় যা নিমেষেই দেবে আরাম!

নাকের সর্দি বা রানি নোজ (Runny Nose) হলো এমন একটি অস্বস্তিকর অবস্থা যা আমাদের দৈনন্দিন কাজে ব্যাঘাত ঘটায়, তবে চিন্তার কিছু নেই কারণ ঘরোয়া কিছু সহজ পদ্…

স্বাস্থ্যসোমবার, ২২ ডিসেম্বর, ২০২৫
লেবুর রস কি কিডনির জন্য ক্ষতিকর? চমকে দেওয়া সত্য যা জানলে আপনি অবাক হবেন!

লেবুর রস কি কিডনির জন্য ক্ষতিকর? চমকে দেওয়া সত্য যা জানলে আপনি অবাক হবেন!

Is Lemon Juice Harmful for Kidneys?: লেবুর রস কিডনির জন্য ক্ষতিকর নয়, বরং এটি কিডনি স্টোন প্রতিরোধে অত্যন্ত কার্যকর একটি প্রাকৃতিক উপাদান । ন্যাশনাল …

স্বাস্থ্যরবিবার, ২১ ডিসেম্বর, ২০২৫
ক্রিয়েটিনিন বাড়লে এই ১৭টি খাবার খাবেন না – জানুন বিস্তারিত নিয়মকানুন

ক্রিয়েটিনিন বাড়লে এই ১৭টি খাবার খাবেন না – জানুন বিস্তারিত নিয়মকানুন

ক্রিয়েটিনিন বৃদ্ধি কিডনি রোগের একটি গুরুত্বপূর্ণ সংকেত এবং সঠিক খাদ্যাভ্যাস মেনে চললে এই সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। ভারতে প্রায় ১৩-১৫% প্রাপ্তবয…

স্বাস্থ্যরবিবার, ২১ ডিসেম্বর, ২০২৫
হঠাৎ মুখ বেঁকে গেল? বেলস পালসি থেকে সম্পূর্ণ সুস্থ হওয়ার আসল রহস্য জানুন!

হঠাৎ মুখ বেঁকে গেল? বেলস পালসি থেকে সম্পূর্ণ সুস্থ হওয়ার আসল রহস্য জানুন!

বেলস পালসি হল মুখের হঠাৎ পক্ষাঘাত যা মুখের একপাশকে দুর্বল বা প্যারালাইজড করে দেয় । এই অবস্থাটি সাধারণত সপ্তম ক্র্যানিয়াল স্নায়ুর প্রদাহ এবং ফোলাভাব…

স্বাস্থ্যশুক্রবার, ১৯ ডিসেম্বর, ২০২৫
শকিং! প্রতি ৩ জনে ১ জন ভারতীয়ের হাড় ভঙ্গুর হচ্ছে নীরবে – জেনে নিন আসল কারণ ও বাঁচার উপায়

শকিং! প্রতি ৩ জনে ১ জন ভারতীয়ের হাড় ভঙ্গুর হচ্ছে নীরবে – জেনে নিন আসল কারণ ও বাঁচার উপায়

হাড় দুর্বল হওয়া বা অস্টিওপোরোসিস একটি নীরব রোগ যা আপনার হাড়ের ঘনত্ব কমিয়ে দেয় এবং ভাঙার ঝুঁকি বাড়ায় । বিশ্বজুড়ে ২০ কোটিরও বেশি মানুষ এই রোগে আ…

স্বাস্থ্যশুক্রবার, ১৯ ডিসেম্বর, ২০২৫
শীতের দাপটে গাঁটে অসহ্য যন্ত্রণা! কীভাবে মিলবে স্বস্তি? এই শীতে ব্যথাকে বলুন ‘বাই বাই’!

শীতের দাপটে গাঁটে অসহ্য যন্ত্রণা! কীভাবে মিলবে স্বস্তি? এই শীতে ব্যথাকে বলুন ‘বাই বাই’!

শীতের সকালে বিছানা থেকে উঠতে গেলেই মনে হচ্ছে শরীরটা যেন জমে গেছে? হাঁটু, কোমর বা ঘাড়ের ব্যথা কি আপনাকে স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে দিচ্ছে না? আপনি একা নন…

স্বাস্থ্যবৃহস্পতিবার, ১৮ ডিসেম্বর, ২০২৫
পুরুষদের টেস্টোস্টেরন হরমোন দ্রুত বৃদ্ধির ১০টি প্রমাণিত ও কার্যকর উপায়

পুরুষদের টেস্টোস্টেরন হরমোন দ্রুত বৃদ্ধির ১০টি প্রমাণিত ও কার্যকর উপায়

টেস্টোস্টেরন হল পুরুষদের প্রধান যৌন হরমোন যা শারীরিক শক্তি, পেশী বৃদ্ধি, যৌন ক্ষমতা এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। গবেষণা অনুযায়…

স্বাস্থ্যবৃহস্পতিবার, ১৮ ডিসেম্বর, ২০২৫
স্ক্যাবিস থেকে দাগ দূর করার ১০টি কার্যকর এবং প্রমাণিত উপায় – ২০২৫ সালের সর্বশেষ গাইড

স্ক্যাবিস থেকে দাগ দূর করার ১০টি কার্যকর এবং প্রমাণিত উপায় – ২০২৫ সালের সর্বশেষ গাইড

স্ক্যাবিসের দাগ কী এবং কেন হয়? স্ক্যাবিস বা খোসপাঁচড়া একটি সংক্রামক চর্মরোগ যা সারকপটেস স্ক্যাবিই নামক ক্ষুদ্র মাইট দ্বারা সৃষ্ট হয় । বৈশ্বিক পর্যা…

স্বাস্থ্যবৃহস্পতিবার, ১৮ ডিসেম্বর, ২০২৫
কনসালটেন্ট ডাক্তার: চিকিৎসা জগতের বিশেষজ্ঞ পরামর্শদাতা এবং তাদের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা

কনসালটেন্ট ডাক্তার: চিকিৎসা জগতের বিশেষজ্ঞ পরামর্শদাতা এবং তাদের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা

কনসালটেন্ট ডাক্তার কি? কনসালটেন্ট ডাক্তার হলেন চিকিৎসা ক্ষেত্রের একজন উচ্চপদস্থ বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক যিনি একটি নির্দিষ্ট চিকিৎসা বিষয়ে ব্যাপক প্রশিক্ষণ, …

স্বাস্থ্যবুধবার, ১৭ ডিসেম্বর, ২০২৫