ত্বকের যত্নে ময়েশ্চারাইজার একটি অপরিহার্য উপাদান, কিন্তু প্রতিদিন কতবার এটি ব্যবহার করা উচিত তা নিয়ে অনেকেই বিভ্রান্তিতে ভুগেন। জাপানের টোকিওয়া ফার…
শুষ্ক ত্বক একটি সাধারণ সমস্যা যা বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে। গবেষণা অনুসারে, প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে শুষ্ক ত্বকের প্রকোপ ৩৪.৪% থেকে ৯৯.…
শীতে ত্বকের সমস্যা: আগে কারণটা বুঝুন শীতকালে আর্দ্রতা কমে যাওয়া, ঠান্ডা বাতাস আর ঘরের হিটার/রুম হিটার ত্বকের উপরিভাগ থেকে পানি টেনে নিয়ে শুষ্কতা বাড…
মেকআপ শুধু সৌন্দর্য বাড়ানোর মাধ্যম নয়, এটি আত্মবিশ্বাস তৈরির একটি শক্তিশালী উপায়। বিশ্বব্যাপী বিউটি ইন্ডাস্ট্রি ২০২৫ সালে প্রায় ৬৭৭ বিলিয়ন ডলারের…
শীতের রাতে উষ্ণতার জন্য অনেকেই লেপ বা কম্বলের ভেতর মুখ ঢেকে ঘুমানোর অভ্যাস করেন। এই অভ্যাসটি আরামদায়ক মনে হলেও, এটি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে…
শীতকালে গুড় খাওয়া শুধু যায়ই না, বরং এটি স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। গুড় একটি প্রাকৃতিক মিষ্টি যা আখ বা খেজুর রস থেকে তৈরি হয় এবং এতে আয়রন, …
নাকের এলার্জি বা অ্যালার্জিক রাইনাইটিস বর্তমান সময়ের সবচেয়ে সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যাগুলোর মধ্যে একটি। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী, বিশ্বব্য…
কবুতর পালন বা কবুতরের সংস্পর্শে থাকা মানুষদের হাইপারসেনসিটিভিটি নিউমোনাইটিস নামক মারাত্মক ফুসফুসের রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে । এই রোগটি “বার্ড…
আধুনিক যুগে নারীরা পুরুষদের তুলনায় প্রায় দ্বিগুণ মানসিক চাপ অনুভব করছেন – এটি কোনো ধারণা নয়, বরং বৈজ্ঞানিক গবেষণা দ্বারা প্রমাণিত সত্য । আমেরিকান স…
