ঘাটাল • পশ্চিম মেদিনীপুরমানুষের পাশে, মানুষের কথা ● ২০০৮ থেকেcontact@ghatal.net
সর্বশেষ‘ভ‍্যানিশ কুমার, আপনি কবে ভ‍্যানিশ হবেন?’ — দিল্লিতে মমতার চিৎকারসব খবর

জীবনযাপন

২০২৬ সালে ওয়েলনেস ট্র্যাভেলের ৯টি বিপ্লবী ট্রেন্ড যা আপনার ভ্রমণ পরিকল্পনা পুরোপুরি বদলে দেবে!

২০২৬ সালে ওয়েলনেস ট্র্যাভেলের ৯টি বিপ্লবী ট্রেন্ড যা আপনার ভ্রমণ পরিকল্পনা পুরোপুরি বদলে দেবে!

সুস্থতা ও পর্যটনের নতুন যুগ বিশ্বব্যাপী পর্যটন শিল্পে একটি বিশাল পরিবর্তন ঘটছে, যেখানে মানুষ এখন শুধুমাত্র ঘোরাফেরার জন্য নয়, বরং শারীরিক ও মানসিক সু…

লাইফ স্টাইলমঙ্গলবার, ২ ডিসেম্বর, ২০২৫
GI Revive Powder: পেটের সমস্যার সমাধানে যে সাপ্লিমেন্ট বদলে দিচ্ছে লাখো মানুষের জীবন!

GI Revive Powder: পেটের সমস্যার সমাধানে যে সাপ্লিমেন্ট বদলে দিচ্ছে লাখো মানুষের জীবন!

জিআই রিভাইভ পাউডার হলো ডিজাইনস ফর হেলথ কোম্পানির একটি উন্নত গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সাপ্লিমেন্ট যা পেটের স্বাস্থ্য এবং হজমতন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত কর…

স্বাস্থ্যসোমবার, ১ ডিসেম্বর, ২০২৫
ছোটখাটো বিষয়ে রাগ হয়? এই ১০টি কৌশলে মন শান্ত রাখুন – মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ

ছোটখাটো বিষয়ে রাগ হয়? এই ১০টি কৌশলে মন শান্ত রাখুন – মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ

ছোট ছোট বিষয়ে রেগে যাওয়া একটি সাধারণ সমস্যা যা প্রতিদিন লাখো মানুষের জীবনে প্রভাব ফেলছে । বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) সাম্প্রতিক তথ্য অনুযায়ী, ২০…

স্বাস্থ্যসোমবার, ১ ডিসেম্বর, ২০২৫
লিম্ব লেংথেনিং সার্জারির খরচ ভারত ও বাংলাদেশে: ২০২৬ সালের সম্পূর্ণ খরচ বিশ্লেষণ ও হাসপাতাল তথ্য

লিম্ব লেংথেনিং সার্জারির খরচ ভারত ও বাংলাদেশে: ২০২৬ সালের সম্পূর্ণ খরচ বিশ্লেষণ ও হাসপাতাল তথ্য

লিম্ব লেংথেনিং সার্জারি বা অঙ্গ প্রত্যঙ্গ দীর্ঘকরণ শল্যচিকিৎসা একটি আধুনিক অর্থোপেডিক পদ্ধতি যা হাড়ের দৈর্ঘ্য বৃদ্ধির জন্য ব্যবহৃত হয়। ভারতে এই সার্…

স্বাস্থ্যসোমবার, ১ ডিসেম্বর, ২০২৫
রান্নাঘরের ধোঁয়া থেকে প্রতিদিন ৩২ লাখ মানুষের মৃত্যু! জেনে নিন বাঁচার উপায়

রান্নাঘরের ধোঁয়া থেকে প্রতিদিন ৩২ লাখ মানুষের মৃত্যু! জেনে নিন বাঁচার উপায়

প্রতিদিন রান্না করার সময় যে ধোঁয়া ও বিষাক্ত গ্যাস আমাদের চারপাশে ছড়িয়ে পড়ে, তা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক হুমকি হয়ে দাঁড়িয়েছে । বিশ্ব স্…

স্বাস্থ্যরবিবার, ৩০ নভেম্বর, ২০২৫
রাতে আলো জ্বেলে ঘুমোনোর অভ্যাস: হার্ট ও ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য নীরব বিপদের সিগন্যাল

রাতে আলো জ্বেলে ঘুমোনোর অভ্যাস: হার্ট ও ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য নীরব বিপদের সিগন্যাল

রাতে ঘুমানোর সময় ঘর, টিভি, মোবাইল বা নাইট ল্যাম্পের আলো জ্বালিয়ে রাখার অভ্যাস শরীরের ঘুমের হরমোন মেলাটোনিন কমিয়ে দেয়, ঘুমের মান নষ্ট করে এবং দীর্ঘমেয়া…

স্বাস্থ্যশনিবার, ২৯ নভেম্বর, ২০২৫
নিজের জীবন পাল্টে ফেলতে চান? এই ১০টি বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি আপনাকে সম্পূর্ণ বদলে দেবে!

নিজের জীবন পাল্টে ফেলতে চান? এই ১০টি বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি আপনাকে সম্পূর্ণ বদলে দেবে!

নিজেকে পরিবর্তন করা মানে শুধু সাময়িক কিছু পরিবর্তন নয়, বরং এটি একটি দীর্ঘমেয়াদী প্রক্রিয়া যা আপনার চিন্তাভাবনা, আচরণ এবং জীবনযাত্রার মান সম্পূর্ণভ…

লাইফ স্টাইলশনিবার, ২৯ নভেম্বর, ২০২৫
ভাঙা দাঁতের খোঁচা থেকে মুখের ক্যান্সার! অবহেলা না করে জানুন বাঁচার উপায়

ভাঙা দাঁতের খোঁচা থেকে মুখের ক্যান্সার! অবহেলা না করে জানুন বাঁচার উপায়

মুখের ভেতরে ছোট্ট একটি ঘা বা দাঁতের সামান্য ভাঙা অংশ—বিষয়টি আমাদের কাছে এতটাই তুচ্ছ যে আমরা প্রায়শই একে গুরুত্ব দিই না। কিন্তু আপনি কি জানেন, এই সামান…

স্বাস্থ্যশুক্রবার, ২৮ নভেম্বর, ২০২৫
ঠোঁট ফাটছে? দামী বাম নয়, এই ৫টি ঘরোয়া টোটকাতেই পান মাখনের মতো নরম ও গোলাপি ঠোঁট!

ঠোঁট ফাটছে? দামী বাম নয়, এই ৫টি ঘরোয়া টোটকাতেই পান মাখনের মতো নরম ও গোলাপি ঠোঁট!

শরীরের অন্যান্য অংশের ত্বকের তুলনায় আমাদের ঠোঁটের ত্বক অত্যন্ত সংবেদনশীল এবং পাতলা। বিশেষ করে আবহাওয়ার পরিবর্তনের সাথে সাথে, যেমন শীতের শুরুতে বা অতির…

স্বাস্থ্যশুক্রবার, ২৮ নভেম্বর, ২০২৫