ঘাটাল • পশ্চিম মেদিনীপুরমানুষের পাশে, মানুষের কথা ● ২০০৮ থেকেcontact@ghatal.net
সর্বশেষ‘ভ‍্যানিশ কুমার, আপনি কবে ভ‍্যানিশ হবেন?’ — দিল্লিতে মমতার চিৎকারসব খবর

জীবনযাপন

গর্ভাবস্থায় আপেল খাওয়া যাবে কি? মা ও শিশুর স্বাস্থ্য সুরক্ষায় যা জানা জরুরি

গর্ভাবস্থায় আপেল খাওয়া যাবে কি? মা ও শিশুর স্বাস্থ্য সুরক্ষায় যা জানা জরুরি

Eating Apple During Pregnancy: মাতৃত্বকালীন সময়টা প্রতিটি নারীর জন্যই এক অদ্ভুত সুন্দর অথচ চিন্তাপূর্ণ অধ্যায়। এই সময়ে নিজের শরীরের ভেতরে একটি নতুন…

স্বাস্থ্যসোমবার, ১৬ মার্চ, ২০২৬
গর্ভবতী মায়ের আদর্শ ওজন কত হওয়া উচিত?

গর্ভবতী মায়ের আদর্শ ওজন কত হওয়া উচিত?

Ideal Weight of Pregnant Mother: গর্ভাবস্থা একজন নারীর জীবনের অন্যতম সুন্দর ও সংবেদনশীল একটি সময়। এই সময়ে মায়ের শরীরের ভেতরে একটু একটু করে একটি নতু…

স্বাস্থ্যসোমবার, ১৬ মার্চ, ২০২৬
কোল্ড ড্রিঙ্কসে তৃপ্তির চুমুক: জেনে নিন কোল্ড ড্রিঙ্কসের ক্ষতিকর দিক

কোল্ড ড্রিঙ্কসে তৃপ্তির চুমুক: জেনে নিন কোল্ড ড্রিঙ্কসের ক্ষতিকর দিক

প্রচণ্ড গরমের দিনে বা প্রচণ্ড রোদে বাইরে থেকে ফিরে এক গ্লাস ঠান্ডা কোল্ড ড্রিঙ্কস খেলে নিমেষেই যেন সব ক্লান্তি দূর হয়ে যায়। বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা, সি…

স্বাস্থ্যসোমবার, ১৬ মার্চ, ২০২৬
Somalax 250 এর কাজ কি? পেশীর তীব্র ব্যথা থেকে মুক্তির কার্যকরী উপায়

Somalax 250 এর কাজ কি? পেশীর তীব্র ব্যথা থেকে মুক্তির কার্যকরী উপায়

আমাদের দৈনন্দিন জীবনে পেশীর ব্যথা বা মাসল পেইন (Muscle Pain) একটি অত্যন্ত পরিচিত সমস্যা। অনেকক্ষণ এক জায়গায় বসে কাজ করা, ভারী জিনিস তোলা, কিংবা হঠাৎ…

স্বাস্থ্যসোমবার, ১৬ মার্চ, ২০২৬
নাক দিয়ে শ্বাস নিতে কষ্ট হয় কেন? কারণ, লক্ষণ এবং দ্রুত মুক্তির সেরা উপায়

নাক দিয়ে শ্বাস নিতে কষ্ট হয় কেন? কারণ, লক্ষণ এবং দ্রুত মুক্তির সেরা উপায়

ঠাণ্ডা লাগলে বা সর্দি হলে নাক বন্ধ হয়ে যাওয়াটা খুবই সাধারণ একটি ব্যাপার। কিন্তু কোনো কারণ ছাড়াই যদি নিয়মিত আপনার নাক বন্ধ থাকে, তবে তা চরম অস্বস্ত…

স্বাস্থ্যশনিবার, ১৪ মার্চ, ২০২৬
নাক বন্ধের হোমিও ঔষধ: দ্রুত মুক্তির সেরা উপায়

নাক বন্ধের হোমিও ঔষধ: দ্রুত মুক্তির সেরা উপায়

শীতকাল হোক বা হঠাৎ ঋতু পরিবর্তন—নাক বন্ধ হওয়ার সমস্যা আমাদের সবার কাছেই বেশ বিরক্তিকর একটি অভিজ্ঞতা। রাতে ঘুমাতে গেলে মনে হয় যেন দম আটকে আসছে, আর মু…

স্বাস্থ্যশনিবার, ১৪ মার্চ, ২০২৬
শীতে বুকে জমা কফ হড়হড় করে বের করার জাদুকরী উপায়! জেনে নিন সেরা বুকের কফ বের করার হোমিও ঔষধ

শীতে বুকে জমা কফ হড়হড় করে বের করার জাদুকরী উপায়! জেনে নিন সেরা বুকের কফ বের করার হোমিও ঔষধ

শীতকাল বা ঋতু পরিবর্তনের সময় মানেই ঘরে ঘরে সর্দি-কাশির উপদ্রব শুরু হওয়া। একটু অসতর্ক হলেই ঠান্ডা লেগে বুকে কফ জমে যাওয়ার সমস্যা আমাদের খুব চেনা। অনেক …

স্বাস্থ্যশনিবার, ১৪ মার্চ, ২০২৬
সিজারের পর পা ফোলা কমানোর উপায়: দ্রুত সুস্থ হওয়ার ১০টি জাদুকরী টিপস

সিজারের পর পা ফোলা কমানোর উপায়: দ্রুত সুস্থ হওয়ার ১০টি জাদুকরী টিপস

How to Reduce Leg Swelling After c Section: নতুন মায়ের কোলে সদ্যোজাত সন্তান—এই দৃশ্য পৃথিবীর সবচেয়ে সুন্দর দৃশ্যগুলোর একটি। কিন্তু এই আনন্দের মাঝেও …

স্বাস্থ্যশনিবার, ১৪ মার্চ, ২০২৬
ক্রিয়েটিনিন কত হলে ডায়ালাইসিস করতে হয়? (Creatinine Level for Dialysis) সঠিক সময় ও লক্ষণ

ক্রিয়েটিনিন কত হলে ডায়ালাইসিস করতে হয়? (Creatinine Level for Dialysis) সঠিক সময় ও লক্ষণ

বর্তমানে কিডনির সমস্যা যেন ঘরে ঘরে দেখা যাচ্ছে। ব্লাড টেস্টের রিপোর্টে যখনই ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা কিছুটা বেশি আসে, তখন রোগী ও তার পরিবারের ঘুম উড়ে যা…

স্বাস্থ্যবৃহস্পতিবার, ১২ মার্চ, ২০২৬