ঘাটাল • পশ্চিম মেদিনীপুরমানুষের পাশে, মানুষের কথা ● ২০০৮ থেকেcontact@ghatal.net
সর্বশেষ‘ভ‍্যানিশ কুমার, আপনি কবে ভ‍্যানিশ হবেন?’ — দিল্লিতে মমতার চিৎকারসব খবর

জীবনযাপন

বাচ্চা নেওয়ার আগে পুরুষের এই ১০টি কাজ জরুরি! না মানলে হতে পারে বিপদ

বাচ্চা নেওয়ার আগে পুরুষের এই ১০টি কাজ জরুরি! না মানলে হতে পারে বিপদ

সন্তান ধারণের ক্ষেত্রে শুধুমাত্র নারীদের প্রস্তুতিই যথেষ্ট নয়। বাচ্চা নেওয়ার আগে পুরুষের করনীয় বিষয়টি সমান গুরুত্বপূর্ণ, যা অনেকেই উপেক্ষা করে থাক…

স্বাস্থ্যশনিবার, ১৩ সেপ্টেম্বর, ২০২৫
১ প্লেট ভাতে কত ক্যালরি? সাদা না লাল চাল,কোনটা খাবেন? ওজন কমাতে ভাত খাওয়ার সঠিক নিয়ম জানুন

১ প্লেট ভাতে কত ক্যালরি? সাদা না লাল চাল,কোনটা খাবেন? ওজন কমাতে ভাত খাওয়ার সঠিক নিয়ম জানুন

বাঙালির জীবনে ‘মাছে ভাতে বাঙালি’ প্রবাদটি ওতপ্রোতভাবে জড়িত। ভাত আমাদের প্রধান খাদ্য এবং সংস্কৃতির এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। সকাল, দুপুর, রাত – তিনবেলার খাদ্…

শিক্ষাশনিবার, ১৩ সেপ্টেম্বর, ২০২৫
বাচ্চাদের ফর্সা হওয়ার তেল কতটা নিরাপদ? জেনে নিন বিশেষজ্ঞদের মতামত

বাচ্চাদের ফর্সা হওয়ার তেল কতটা নিরাপদ? জেনে নিন বিশেষজ্ঞদের মতামত

শিশুদের প্রতি অভিভাবকদের ভালোবাসা অসীম। প্রতিটি মা-বাবা চান তাদের সন্তান যেন সুস্থ, সুন্দর এবং উজ্জ্বল থাকে। এই আকাঙ্ক্ষা থেকেই অনেক পরিবার বাচ্চাদের …

জানা অজানাশনিবার, ১৩ সেপ্টেম্বর, ২০২৫
নবজাতকের জন্য কেনাকাটা: সাধ ও সাধ্যের পূর্ণাঙ্গ তালিকা ও বাজেট সহায়িকা (২০২৫)

নবজাতকের জন্য কেনাকাটা: সাধ ও সাধ্যের পূর্ণাঙ্গ তালিকা ও বাজেট সহায়িকা (২০২৫)

নতুন অতিথির আগমনে প্রতিটি পরিবারে বয়ে যায় আনন্দের বন্যা। এই আনন্দময় প্রস্তুতির একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হলো নবজাতকের জন্য কেনাকাটা। প্রথমবারের মতো বাব…

লাইফ স্টাইলশনিবার, ১৩ সেপ্টেম্বর, ২০২৫
পায়খানার রাস্তায় জ্বালাপোড়া? জানুন কার্যকর ঔষধ ও ঘরোয়া সমাধান

পায়খানার রাস্তায় জ্বালাপোড়া? জানুন কার্যকর ঔষধ ও ঘরোয়া সমাধান

মলত্যাগের সময় পায়খানার রাস্তায় জ্বালাপোড়া এবং তীব্র ব্যথার অনুভূতি একটি অত্যন্ত যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা। এই পায়খানার রাস্তায় জ্বালাপোড়া ঔষধ নিয়ে …

স্বাস্থ্যশনিবার, ১৩ সেপ্টেম্বর, ২০২৫
Navratri 2025: ৯ দিনে ৯টি রঙের পোশাক পরে পাবেন দেবী দুর্গার অসীম আশীর্বাদ!

Navratri 2025: ৯ দিনে ৯টি রঙের পোশাক পরে পাবেন দেবী দুর্গার অসীম আশীর্বাদ!

আপনিও কি এবার নবরাত্রি ২০২৫ উদযাপন করতে চান ঐতিহ্যের সাথে তাল মিলিয়ে? জানেন কি, প্রতিদিন আলাদা রঙের পোশাক পরে দেবী দুর্গার আরাধনা করলে পাওয়া যায় বি…

পূজাশুক্রবার, ১২ সেপ্টেম্বর, ২০২৫
দামি হেয়ার সিরাম কেনার দরকার নেই! ঘরেই বানান ৫টি জাদুকরী হেয়ার সিরাম

দামি হেয়ার সিরাম কেনার দরকার নেই! ঘরেই বানান ৫টি জাদুকরী হেয়ার সিরাম

আজকের দূষণ ভরা পরিবেশে চুলের যত্ন নেওয়া একটি বড় চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়িয়েছে। বাজারে পাওয়া ব্র্যান্ডেড হেয়ার সিরাম কিনতে গেলে হাজার টাকা খরচ করতে হয…

স্বাস্থ্যশুক্রবার, ১২ সেপ্টেম্বর, ২০২৫
চুলের গোড়া শক্ত করার উপায়: চুল পড়া বন্ধ করে পান মজবুত ও ঘন চুল (২০২৫ সালের কার্যকরী নির্দেশিকা)

চুলের গোড়া শক্ত করার উপায়: চুল পড়া বন্ধ করে পান মজবুত ও ঘন চুল (২০২৫ সালের কার্যকরী নির্দেশিকা)

বর্তমান সময়ে নারী-পুরুষ নির্বিশেষে চুল পড়ার সমস্যা এক অন্যতম দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। দূষণ, মানসিক চাপ, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা এবং সঠিক য…

স্বাস্থ্যবৃহস্পতিবার, ১১ সেপ্টেম্বর, ২০২৫
লিভারে ফ্যাট জমতেই দেবে না ৩ ধরনের খাবার! চিকিৎসকের পরামর্শে রোজকার খাদ্যতালিকায় রাখুন এই সুপারফুড

লিভারে ফ্যাট জমতেই দেবে না ৩ ধরনের খাবার! চিকিৎসকের পরামর্শে রোজকার খাদ্যতালিকায় রাখুন এই সুপারফুড

আধুনিক জীবনযাত্রার চাপে আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ লিভার ক্রমাগত ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে। জাঙ্কফুড, প্রক্রিয়াজাত খাবার আর অনিয়মিত জীবনযাপনের ফ…

স্বাস্থ্যবুধবার, ১০ সেপ্টেম্বর, ২০২৫