ঘাটাল • পশ্চিম মেদিনীপুরমানুষের পাশে, মানুষের কথা ● ২০০৮ থেকেcontact@ghatal.net
সর্বশেষ‘ভ‍্যানিশ কুমার, আপনি কবে ভ‍্যানিশ হবেন?’ — দিল্লিতে মমতার চিৎকারসব খবর

জীবনযাপন

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য কোন Moisturizer সবচেয়ে ভালো?

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য কোন Moisturizer সবচেয়ে ভালো?

Best moisturizers for oily skin: ত্বক আমাদের শরীরের সবচেয়ে বড় অঙ্গ, আর এটি যদি তৈলাক্ত হয়, তাহলে যত্ন নেওয়া একটু বেশিই চ্যালেঞ্জিং হয়ে ওঠে। তৈলাক্ত ত্…

জানা অজানাবুধবার, ১৯ মার্চ, ২০২৫
গরমে তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন: সুস্থ ও সতেজ থাকার সহজ উপায়

গরমে তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন: সুস্থ ও সতেজ থাকার সহজ উপায়

Summer skincare for oily skin: গ্রীষ্মের দিন মানেই রোদের তাপ, ঘাম আর ত্বকের অস্বস্তি। বিশেষ করে তৈলাক্ত ত্বকের অধিকারীদের জন্য এই সময়টা একটু বেশিই চ্…

স্বাস্থ্যবুধবার, ১৯ মার্চ, ২০২৫
গরমে ডায়ারিয়া থেকে বাঁচুন: সহজ উপায়ে ঝুঁকি এড়ানোর কৌশল

গরমে ডায়ারিয়া থেকে বাঁচুন: সহজ উপায়ে ঝুঁকি এড়ানোর কৌশল

Summer diarrhea prevention: গ্রীষ্মের তপ্ত দিনগুলো এলেই শরীরের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়তে থাকে নানা সমস্যা। তার মধ্যে অন্যতম হলো Diarrhea বা ডায়ারিয়া, যা…

স্বাস্থ্যমঙ্গলবার, ১৮ মার্চ, ২০২৫
“Insult-এর মোক্ষম জবাব: সদগুরুর শিক্ষায় জয়ী হওয়ার কৌশল”

“Insult-এর মোক্ষম জবাব: সদগুরুর শিক্ষায় জয়ী হওয়ার কৌশল”

How to Respond to Insults: জীবনে আমরা সবাই কখনো না কখনো অপমানের সম্মুখীন হই। কথার তীর যখন হৃদয়ে বিঁধে, তখন রাগ, কষ্ট বা প্রতিশোধের আগুন জ্বলে ওঠে। কি…

বিবিধমঙ্গলবার, ১৮ মার্চ, ২০২৫
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সুখবর: ভারতে আসছে ইনসুলিন ইনহেলার, জানুন এর ব্যবহার

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সুখবর: ভারতে আসছে ইনসুলিন ইনহেলার, জানুন এর ব্যবহার

ভারতের ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য একটি বড় সুখবর এসেছে। শিগগিরই দেশের বাজারে পাওয়া যাবে ইনসুলিন ইনহেলার, যা ইনজেকশনের বিকল্প হিসেবে কাজ করবে। এই নতুন প্…

স্বাস্থ্যরবিবার, ১৬ মার্চ, ২০২৫
৭২ ঘণ্টায় ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ: গবেষণা ও বাস্তব প্রয়োগের গাইডলাইন

৭২ ঘণ্টায় ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ: গবেষণা ও বাস্তব প্রয়োগের গাইডলাইন

Rapid blood sugar control: ২০২৪ সালের জুনে প্রকাশিত একটি ক্লিনিক্যাল স্টাডি অনুযায়ী, টাইপ ২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের জন্য ৭২ ঘণ্টার ইনডাকশন ফাস্ট…

স্বাস্থ্যরবিবার, ১৬ মার্চ, ২০২৫
নবজাতকের জন্ডিসে মায়ের করণীয়: লক্ষণ থেকে চিকিৎসার সম্পূর্ণ গাইডলাইন

নবজাতকের জন্ডিসে মায়ের করণীয়: লক্ষণ থেকে চিকিৎসার সম্পূর্ণ গাইডলাইন

Newborn jaundice treatment: নবজাতকের জন্ডিস একটি সাধারণ শারীরিক অবস্থা যেখানে শিশুর ত্বক ও চোখের সাদা অংশ হলুদ দেখা দেয়। জন্মের পর প্রথম সপ্তাহে ৬০-৮…

স্বাস্থ্যরবিবার, ১৬ মার্চ, ২০২৫
ওভার থিংকিং ধরা পরে যে সাতটি আচরণে

ওভার থিংকিং ধরা পরে যে সাতটি আচরণে

Signs of overthinking: আচ্ছা, কখনো কি এমন হয়েছে যে রাতের বেলা তারা গুনতে গুনতে হঠাৎ মনে হল, “কাল অফিসের প্রেজেন্টেশনটা কেমন হবে? যদি সব ভুল হয়ে যায়…

বিবিধবৃহস্পতিবার, ১৩ মার্চ, ২০২৫
সেক্সসমনিয়া: ঘুমের মধ্যে লুকিয়ে থাকা এক বিরল রহস্য

সেক্সসমনিয়া: ঘুমের মধ্যে লুকিয়ে থাকা এক বিরল রহস্য

Sexual behavior during sleep: ঘুম আমাদের জীবনের একটি অপরিহার্য অংশ। রাতের গভীর নিস্তব্ধতায় যখন আমরা বিশ্রাম নিই, তখন শরীর ও মন নতুন দিনের জন্য প্রস্ত…

স্বাস্থ্যমঙ্গলবার, ১১ মার্চ, ২০২৫