ঘাটাল • পশ্চিম মেদিনীপুরমানুষের পাশে, মানুষের কথা ● ২০০৮ থেকেcontact@ghatal.net
সর্বশেষ‘ভ‍্যানিশ কুমার, আপনি কবে ভ‍্যানিশ হবেন?’ — দিল্লিতে মমতার চিৎকারসব খবর
Debolina Roy
লেখক পরিচিতি

Debolina Roy

দেবলীনা রায় একজন চিকিৎসক এবং স্বাস্থ্য বিষয়ক লেখক, যিনি স্বাস্থ্য সচেতনতা এবং চিকিৎসা বিজ্ঞান সম্পর্কে পাঠকদের মধ্যে সচেতনতা বৃদ্ধির জন্য নিবেদিত। ডাক্তারি নিয়ে পড়াশোনা করা দেবলীনা তার লেখায় চিকিৎসা বিষয়ক জটিল তথ্যগুলি সহজ ভাষায় উপস্থাপন করেন, যা সাধারণ পাঠকদের জন্য সহজবোধ্য এবং উপকারী। স্বাস্থ্য, পুষ্টি, এবং রোগ প্রতিরোধের বিষয়ে তার গভীর জ্ঞান এবং প্রাঞ্জল লেখনী পাঠকদের মধ্যে ব্যাপক জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। দেবলীনা রায়ের লক্ষ্য হল সঠিক ও তথ্যনির্ভর স্বাস্থ্যবিধি প্রচার করা এবং মানুষের জীবনযাত্রার মান উন্নত করা।

৭৭৪প্রকাশিত প্রতিবেদন

সকল প্রতিবেদন।

নতুন থেকে পুরনো
ক্যান্সার আক্রান্ত রোগীর মধ্যে দেখা যায় এমন ১০টি সতর্কতামূলক লক্ষণ

ক্যান্সার আক্রান্ত রোগীর মধ্যে দেখা যায় এমন ১০টি সতর্কতামূলক লক্ষণ

Cancer symptoms in patients: ক্যান্সার একটি জটিল রোগ যা শরীরের যেকোনো অঙ্গে দেখা দিতে পারে। প্রাথমিক পর্যায়ে এর লক্ষণগুলি প্রায়শই অস্পষ্ট থাকে, কিন্…

স্বাস্থ্যসোমবার, ১৩ জানুয়ারি, ২০২৫
চিরতরে Gas দূর করার উপায়: স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের চাবিকাঠি

চিরতরে Gas দূর করার উপায়: স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের চাবিকাঠি

Healthy lifestyle tips: গ্যাস সমস্যা অনেকের জীবনকে দুর্বিষহ করে তোলে। এটি শুধু শারীরিক অস্বস্তি নয়, মানসিক চাপেরও একটি বড় কারণ। তবে সঠিক পদ্ধতি অনুস…

স্বাস্থ্যসোমবার, ১৩ জানুয়ারি, ২০২৫
৫১ বছর বয়সেও সুপারফিট Hrithik Roshan: ‘কহো না প্যার হ্যায়’-এর নায়কের ডায়েট ও ওয়ার্কআউট রুটিন

৫১ বছর বয়সেও সুপারফিট Hrithik Roshan: ‘কহো না প্যার হ্যায়’-এর নায়কের ডায়েট ও ওয়ার্কআউট রুটিন

Hrithik Roshan diet and exercise routine: বলিউডের গ্রিক গড হৃতিক রোশন ৫১ বছর বয়সেও তাঁর অসাধারণ ফিটনেস নিয়ে সকলকে তাক লাগিয়ে দিচ্ছেন। ‘কহো না প্যার…

বিনোদনরবিবার, ১২ জানুয়ারি, ২০২৫
বয়স অনুযায়ী Blood Pressure: কোন বয়সে কত থাকা উচিত

বয়স অনুযায়ী Blood Pressure: কোন বয়সে কত থাকা উচিত

Blood pressure by age guidelines: রক্তচাপ বা blood pressure আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য সূচক। বয়স বাড়ার সাথে সাথে রক্তচাপের মাত্রাও পর…

স্বাস্থ্যশনিবার, ১১ জানুয়ারি, ২০২৫
সিগারেটের প্রতিটি টান কেড়ে নিচ্ছে আপনার মূল্যবান জীবনের ২০ মিনিট!

সিগারেটের প্রতিটি টান কেড়ে নিচ্ছে আপনার মূল্যবান জীবনের ২০ মিনিট!

Cigarette smoking life expectancy research findings: সিগারেট খাওয়া যে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, তা আমরা সবাই জানি। কিন্তু একটি সিগারেট খেলে আসলে কতটা…

স্বাস্থ্যশুক্রবার, ১০ জানুয়ারি, ২০২৫
কোন বয়স থেকে বাচ্চারা কফি খেতে পারে? জানলে অবাক হবেন!

কোন বয়স থেকে বাচ্চারা কফি খেতে পারে? জানলে অবাক হবেন!

What age can kids drink coffee: অনেক অভিভাবকই জানতে চান, কোন বয়স থেকে তাদের সন্তানদের কফি খাওয়ানো যেতে পারে। এটি একটি জটিল প্রশ্ন, যার উত্তর শুনলে অ…

স্বাস্থ্যশুক্রবার, ১০ জানুয়ারি, ২০২৫
ঘুম থেকে উঠেই মনমরা? ঘিরে ধরছে হতাশা-উদ্বেগ? সকালের এই সব অভ্যাসেই বদলে যাবে জীবন

ঘুম থেকে উঠেই মনমরা? ঘিরে ধরছে হতাশা-উদ্বেগ? সকালের এই সব অভ্যাসেই বদলে যাবে জীবন

How to overcome despair: প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠার পর অনেকেরই মনমরা ভাব, হতাশা ও উদ্বেগ অনুভব হয়। এই অনুভূতিগুলো আমাদের দিনকে প্রভাবিত করে এবং জীবন…

স্বাস্থ্যবুধবার, ৮ জানুয়ারি, ২০২৫
গর্ভাবস্থায় মহিষের মাংস: পুষ্টিকর বিকল্প নাকি ঝুঁকিপূর্ণ খাবার?

গর্ভাবস্থায় মহিষের মাংস: পুষ্টিকর বিকল্প নাকি ঝুঁকিপূর্ণ খাবার?

Buffalo meat during pregnancy: গর্ভাবস্থায় সুষম খাদ্যাভ্যাস অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই সময়ে মায়ের শরীরে পর্যাপ্ত পুষ্টি সরবরাহ করা প্রয়োজন যাতে গর্ভ…

স্বাস্থ্যবুধবার, ৮ জানুয়ারি, ২০২৫
ডিম্বাণু বের না হওয়ার লক্ষণ: কীভাবে চিনবেন Anovulation?

ডিম্বাণু বের না হওয়ার লক্ষণ: কীভাবে চিনবেন Anovulation?

Ovulation symptoms not occurring: ডিম্বাণু বের না হওয়া বা Anovulation মহিলাদের প্রজনন স্বাস্থ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা। এটি গর্ভধারণের ক্ষেত্রে এ…

স্বাস্থ্যবুধবার, ৮ জানুয়ারি, ২০২৫