ঘাটাল • পশ্চিম মেদিনীপুরমানুষের পাশে, মানুষের কথা ● ২০০৮ থেকেcontact@ghatal.net
সর্বশেষ‘ভ‍্যানিশ কুমার, আপনি কবে ভ‍্যানিশ হবেন?’ — দিল্লিতে মমতার চিৎকারসব খবর
Debolina Roy
লেখক পরিচিতি

Debolina Roy

দেবলীনা রায় একজন চিকিৎসক এবং স্বাস্থ্য বিষয়ক লেখক, যিনি স্বাস্থ্য সচেতনতা এবং চিকিৎসা বিজ্ঞান সম্পর্কে পাঠকদের মধ্যে সচেতনতা বৃদ্ধির জন্য নিবেদিত। ডাক্তারি নিয়ে পড়াশোনা করা দেবলীনা তার লেখায় চিকিৎসা বিষয়ক জটিল তথ্যগুলি সহজ ভাষায় উপস্থাপন করেন, যা সাধারণ পাঠকদের জন্য সহজবোধ্য এবং উপকারী। স্বাস্থ্য, পুষ্টি, এবং রোগ প্রতিরোধের বিষয়ে তার গভীর জ্ঞান এবং প্রাঞ্জল লেখনী পাঠকদের মধ্যে ব্যাপক জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। দেবলীনা রায়ের লক্ষ্য হল সঠিক ও তথ্যনির্ভর স্বাস্থ্যবিধি প্রচার করা এবং মানুষের জীবনযাত্রার মান উন্নত করা।

৭৭৪প্রকাশিত প্রতিবেদন

সকল প্রতিবেদন।

নতুন থেকে পুরনো
পুরুষদের নীরব হতাশা: ৭টি সঙ্কেত যা আপনাকে সতর্ক করবে

পুরুষদের নীরব হতাশা: ৭টি সঙ্কেত যা আপনাকে সতর্ক করবে

Men’s silent depression symptoms: পুরুষদের মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে চলছে এক নীরব সংকট। প্রতি বছর প্রায় ৬০ লক্ষ পুরুষ হতাশায় ভুগছেন, কিন্তু অনেকেই তা ব…

বিবিধশনিবার, ১৪ ডিসেম্বর, ২০২৪
শীতকালীন বিষণ্ণতা: উইন্টার ব্লুজের সাথে লড়াই করুন

শীতকালীন বিষণ্ণতা: উইন্টার ব্লুজের সাথে লড়াই করুন

What is Winter Blues?: শীতকালে অনেকেই মানসিক চাপ ও বিষণ্নতায় ভোগেন। এই অবস্থাকে সাধারণত “উইন্টার ব্লুজ” বলা হয়। এটি একটি মৌসুমি মানসিক অবস্থা যা শীত…

স্বাস্থ্যশনিবার, ১৪ ডিসেম্বর, ২০২৪
মুখের ক্যান্সারের ৫টি সতর্কতামূলক লক্ষণ: জীবন বাঁচাতে সময়মতো সচেতন হোন

মুখের ক্যান্সারের ৫টি সতর্কতামূলক লক্ষণ: জীবন বাঁচাতে সময়মতো সচেতন হোন

How to deal with Oral cancer: মুখের ক্যান্সার একটি মারাত্মক রোগ যা প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা গেলে সম্পূর্ণ নিরাময়যোগ্য। কিন্তু দুঃখজনকভাবে, অনেক ম…

জানা অজানাশুক্রবার, ১৩ ডিসেম্বর, ২০২৪
সকালে খালি পেটে কিসমিস ভেজানো জল: স্বাস্থ্যের জন্য অসাধারণ উপকারিতা

সকালে খালি পেটে কিসমিস ভেজানো জল: স্বাস্থ্যের জন্য অসাধারণ উপকারিতা

Effects of raisin water in the morning: খালি পেটে কিসমিস ভেজানো জল পান করা একটি অত্যন্ত উপকারী অভ্যাস যা আপনার স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পা…

খাবার ও রেসিপিবৃহস্পতিবার, ১২ ডিসেম্বর, ২০২৪
কাঁচা বাদাম: স্বাস্থ্যের জন্য অমৃত, কিন্তু সতর্কতা জরুরি

কাঁচা বাদাম: স্বাস্থ্যের জন্য অমৃত, কিন্তু সতর্কতা জরুরি

Raw peanuts health benefits: কাঁচা বাদাম একটি পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর খাবার যা আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। এটি প্…

খাবার ও রেসিপিবৃহস্পতিবার, ১২ ডিসেম্বর, ২০২৪
চাল ধোয়া জল দিয়ে চুল বড় করার অব্যর্থ উপায়: জেনে নিন রহস্য

চাল ধোয়া জল দিয়ে চুল বড় করার অব্যর্থ উপায়: জেনে নিন রহস্য

How rice water helps in hair growth: চুলের সৌন্দর্য বৃদ্ধি ও দীর্ঘায়ু করার জন্য প্রাচীনকাল থেকেই চাল ধোয়া জল ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এই প্রাকৃতিক উপায়টি…

জানা অজানাবৃহস্পতিবার, ১২ ডিসেম্বর, ২০২৪
ঘুমানোর আগে রসুন খাওয়ার ৭টি অবাক করা উপকারিতা

ঘুমানোর আগে রসুন খাওয়ার ৭টি অবাক করা উপকারিতা

Benefits of eating garlic before sleep: রাতে ঘুমানোর আগে রসুন খাওয়া একটি সহজ কিন্তু শক্তিশালী স্বাস্থ্যকর অভ্যাস হতে পারে। এই সাধারণ খাবারটি আমাদের শ…

খাবার ও রেসিপিবুধবার, ১১ ডিসেম্বর, ২০২৪
হাঁপানি আক্রমণ প্রতিরোধ: ১৫টি টিপস যা আপনাকে সহজে শ্বাস নিতে সাহায্য করবে

হাঁপানি আক্রমণ প্রতিরোধ: ১৫টি টিপস যা আপনাকে সহজে শ্বাস নিতে সাহায্য করবে

Tips to prevent asthma attacks: হাঁপানি একটি দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসকষ্টজনিত রোগ যা লক্ষ লক্ষ মানুষের জীবনযাত্রাকে প্রভাবিত করে। তবে সঠিক পদক্ষেপ গ্রহণ করে…

জানা অজানাসোমবার, ৯ ডিসেম্বর, ২০২৪
হৃদরোগ প্রতিরোধে রাতের খাবারে এড়িয়ে চলুন এই ১০টি খাবার

হৃদরোগ প্রতিরোধে রাতের খাবারে এড়িয়ে চলুন এই ১০টি খাবার

Dinner foods heart health risks: হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে রাতের খাবারে কিছু খাবার এড়িয়ে চলা জরুরি। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের মতে, সঠিক খাদ্যাভ্যাস …

স্বাস্থ্যসোমবার, ৯ ডিসেম্বর, ২০২৪