বাড়িতে ডায়াবেটিস পরীক্ষা: সতর্কতা ও সঠিক পদ্ধতি
Diabetes Self-testing Tips: ডায়াবেটিস একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা যা বর্তমানে বিশ্বব্যাপী একটি বড় চ্যালেঞ্জ হিসেবে দেখা দিয়েছে। এই রোগের নিয়মিত প…
চিকেন বনাম ডিম: কোনটি বেশি পুষ্টিকর? পুষ্টিবিদরা যা বলছেন
Nutritional comparison of chicken and eggs: চিকেন এবং ডিম – দুটিই প্রোটিনের উৎকৃষ্ট উৎস হিসেবে পরিচিত। কিন্তু এই দুটি খাবারের মধ্যে কোনটি বেশি পুষ্টিক…
R.G Kar Doctor Rape-Murder: চিকিৎসক হত্যার প্রতিবাদে দেশজুড়ে আন্দোলন
R.G Kar Doctor Rape-Murder: কলকাতার আরজি কর মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালে এক মহিলা চিকিৎসককে ধর্ষণ ও হত্যার ঘটনায় দেশজুড়ে প্রতিবাদ আন্দোলন শুরু হয়েছে। গ…
রাতে মোবাইল ব্যবহারের ৭টি ক্ষতিকর অভ্যাস: আপনার স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে ফেলছেন কি?
Negative Effects of Mobile Phone usage at Night: আজকাল প্রায় সবারই হাতে স্মার্টফোন। দিনের বেশিরভাগ সময় এটি নিয়েই কাটে অনেকের। কিন্তু রাতে ঘুমানোর আ…
রোদে পোড়া ঠোঁট? এই সহজ উপায়গুলি অবলম্বন করে পান দ্রুত আরাম
গ্রীষ্মের দাবদাহে রোদে পুড়ে গেছে ঠোঁট? চিন্তা করবেন না, এই সমস্যার সমাধান রয়েছে আপনার হাতের নাগালেই। রোদে পোড়া ঠোঁটের যত্ন নেওয়া যতটা জরুরি, ততটাই…
মুখের দুর্গন্ধ দূর করুন ৭ দিনে – বিশেষজ্ঞদের গোপন টিপস ফাঁস!
আপনি কি প্রতিদিন সকালে উঠে মুখের দুর্গন্ধে বিরক্ত হন? অফিসে সহকর্মীদের সাথে কথা বলতে গিয়ে লজ্জায় পড়েন? চিন্তা করবেন না, আপনি একা নন। ভারতে প্রতি ৪ …
হার্ট ব্লক: আপনার হৃদয় কি বিপদে? জানুন সতর্ক সংকেত ও প্রতিকার।
বর্তমান যুগের ব্যস্ত জীবনযাত্রার কারণে হার্ট ব্লকের সমস্যা ক্রমশ বাড়ছে। অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, ঘুমের অভাব, জাঙ্ক ফুড, ধূমপান ও অ্যালকোহলের মতো অভ্যাস …
টিনেজারদের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য হুমকি স্মার্টফোনের অতিরিক্ত ব্যবহার।
কিং’স কলেজ লন্ডনের গবেষকরা সম্প্রতি একটি গুরুত্বপূর্ণ গবেষণা প্রকাশ করেছেন যা দেখিয়েছে যে কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে স্মার্টফোনের অতিরিক্ত ব্যবহার তাদের ম…
বাম কাতে ঘুমানো কেন আপনার সকল সমস্যার সমাধান!
ঘুমানোর ক্ষেত্রে আমরা সাধারণত নিজেদের স্বাচ্ছন্দ্যমতো পজিশনে শুয়ে থাকি। কেউ শরীর বাম দিকে কাত করে, কেউ ডান দিকে কাত করে, কেউ উপুর হয়ে, কেউবা চিৎ হয়ে। …