ঘাটাল • পশ্চিম মেদিনীপুরমানুষের পাশে, মানুষের কথা ● ২০০৮ থেকেcontact@ghatal.net
সর্বশেষ‘ভ‍্যানিশ কুমার, আপনি কবে ভ‍্যানিশ হবেন?’ — দিল্লিতে মমতার চিৎকারসব খবর
Debolina Roy
লেখক পরিচিতি

Debolina Roy

দেবলীনা রায় একজন চিকিৎসক এবং স্বাস্থ্য বিষয়ক লেখক, যিনি স্বাস্থ্য সচেতনতা এবং চিকিৎসা বিজ্ঞান সম্পর্কে পাঠকদের মধ্যে সচেতনতা বৃদ্ধির জন্য নিবেদিত। ডাক্তারি নিয়ে পড়াশোনা করা দেবলীনা তার লেখায় চিকিৎসা বিষয়ক জটিল তথ্যগুলি সহজ ভাষায় উপস্থাপন করেন, যা সাধারণ পাঠকদের জন্য সহজবোধ্য এবং উপকারী। স্বাস্থ্য, পুষ্টি, এবং রোগ প্রতিরোধের বিষয়ে তার গভীর জ্ঞান এবং প্রাঞ্জল লেখনী পাঠকদের মধ্যে ব্যাপক জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। দেবলীনা রায়ের লক্ষ্য হল সঠিক ও তথ্যনির্ভর স্বাস্থ্যবিধি প্রচার করা এবং মানুষের জীবনযাত্রার মান উন্নত করা।

৭৭৪প্রকাশিত প্রতিবেদন

সকল প্রতিবেদন।

নতুন থেকে পুরনো
পকেট ফাঁকা না করেও ওজন কমবে! জানুন কম খরচে ডায়েট নিয়ন্ত্রণের বাস্তবসম্মত উপায়

পকেট ফাঁকা না করেও ওজন কমবে! জানুন কম খরচে ডায়েট নিয়ন্ত্রণের বাস্তবসম্মত উপায়

বর্তমান অগ্নিমূল্যের বাজারে, যখন চাল-ডাল থেকে সবজি-মাছ সবকিছুর দাম আকাশছোঁয়া, তখন “ডায়েট কন্ট্রোল” বা স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখার কথা শুনলেই…

স্বাস্থ্যবৃহস্পতিবার, ৩০ অক্টোবর, ২০২৫
ওষুধ তেতো, কিন্তু কেন? জানুন এর পেছনের বিবর্তন ও বিজ্ঞানের আসল কারণ।

ওষুধ তেতো, কিন্তু কেন? জানুন এর পেছনের বিবর্তন ও বিজ্ঞানের আসল কারণ।

ওষুধের স্বাদ কেন তেতো হয়, এই প্রশ্নটি আমাদের সবার মনেই কোনো না কোনো সময় এসেছে। বিশেষ করে শিশুদের ওষুধ খাওয়ানোর সময় এই তিক্ততা এক বড় চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়…

বিজ্ঞানসোমবার, ২৭ অক্টোবর, ২০২৫
Flexirun Plus কি সত্যিই গাঁটের ব্যথায় স্বস্তি দেয়? জানুন এর কাজ, উপাদান এবং বৈজ্ঞানিক বিশ্লেষণ

Flexirun Plus কি সত্যিই গাঁটের ব্যথায় স্বস্তি দেয়? জানুন এর কাজ, উপাদান এবং বৈজ্ঞানিক বিশ্লেষণ

Flexirun Plus হল একটি সম্মিলিত ঔষধ (combination medicine) যা প্রাথমিকভাবে অস্টিওআর্থ্রাইটিস (Osteoarthritis বা OA) -এর মতো জয়েন্ট বা গাঁটের রোগের চিকি…

স্বাস্থ্যরবিবার, ২৬ অক্টোবর, ২০২৫
হোমিওপ্যাথি ওষুধে কী ড্রাই আই সম্পূর্ণ নিরাময় হয়?

হোমিওপ্যাথি ওষুধে কী ড্রাই আই সম্পূর্ণ নিরাময় হয়?

ড্রাই আই সিন্ড্রোম (Dry Eye Syndrome), যা চিকিৎসা পরিভাষায় ‘কেরাটোকনজাংটিভাইটিস সিকা’ (Keratoconjunctivitis Sicca) নামে পরিচিত, এটি বিশ্বব্যাপী লক্ষ …

স্বাস্থ্যশনিবার, ২৫ অক্টোবর, ২০২৫
Xykaa BD ট্যাবলেটের ব্যবহার: জ্বর এবং ব্যথার জন্য এটি কতটা কার্যকর ও নিরাপদ? একটি সম্পূর্ণ বিশ্লেষণ

Xykaa BD ট্যাবলেটের ব্যবহার: জ্বর এবং ব্যথার জন্য এটি কতটা কার্যকর ও নিরাপদ? একটি সম্পূর্ণ বিশ্লেষণ

Xykaa BD ট্যাবলেট হলো একটি বহুল ব্যবহৃত ঔষধ, যার মূল উপাদান হলো প্যারাসিটামল (Paracetamol), যা অ্যাসিটামিনোফেন (Acetaminophen) নামেও পরিচিত। এই ট্যাবল…

স্বাস্থ্যবৃহস্পতিবার, ২৩ অক্টোবর, ২০২৫
হাত-পা ঠান্ডা থাকার পেছনে লুকিয়ে থাকা মারাত্মক রোগের সংকেত

হাত-পা ঠান্ডা থাকার পেছনে লুকিয়ে থাকা মারাত্মক রোগের সংকেত

অনেকেই হাত-পা সবসময় ঠান্ডা থাকার সমস্যায় ভোগেন এবং এটিকে স্বাভাবিক বলে উড়িয়ে দেন। কিন্তু চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা সতর্ক করছেন যে এই আপাত নিরীহ উপসর্গের …

স্বাস্থ্যবৃহস্পতিবার, ২৩ অক্টোবর, ২০২৫
ভাইয়ের ডায়াবেটিস? ভাইফোঁটা হবে জমজমাট, তবে মিষ্টিমুখে লাগাম! জানুন পুষ্টিবিদের ‘স্মার্ট’ রেসিপি ও টিপস

ভাইয়ের ডায়াবেটিস? ভাইফোঁটা হবে জমজমাট, তবে মিষ্টিমুখে লাগাম! জানুন পুষ্টিবিদের ‘স্মার্ট’ রেসিপি ও টিপস

ভাইফোঁটা মানেই বাঙালির ঘরে ঘরে আনন্দ আর উৎসবের মেজাজ। ভাই-বোনের স্নেহের এই পবিত্র দিনে, ফোঁটা দেওয়ার পর পাত পেড়ে খাওয়া-দাওয়া আর মিষ্টিমুখ—এটাই তো চিরা…

সংস্কৃতিবুধবার, ২২ অক্টোবর, ২০২৫
আপনার পেট কি সত্যিই ভালো আছে? সুস্থ পেটের সহজ রহস্য উন্মোচন করুন

আপনার পেট কি সত্যিই ভালো আছে? সুস্থ পেটের সহজ রহস্য উন্মোচন করুন

আমাদের সামগ্রিক সুস্থতার কেন্দ্রবিন্দু হলো আমাদের পেট বা পাচনতন্ত্র। এটি কেবল খাবার হজম করে না, বরং আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, মানসিক স্বাস্থ্য এবং এ…

স্বাস্থ্যবুধবার, ২২ অক্টোবর, ২০২৫
সতেজ হাইড্রেশন নাকি স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকি? ডাবের জলের সঙ্গে লেবু মিশিয়ে খাওয়ার সম্পূর্ণ বৈজ্ঞানিক বিশ্লেষণ

সতেজ হাইড্রেশন নাকি স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকি? ডাবের জলের সঙ্গে লেবু মিশিয়ে খাওয়ার সম্পূর্ণ বৈজ্ঞানিক বিশ্লেষণ

ডাবের জলের সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে পান করা একটি জনপ্রিয় স্বাস্থ্যকর অভ্যাস, বিশেষত গ্রীষ্মমণ্ডলীয় অঞ্চলে। এই মিশ্রণটিকে অনেকেই একটি ‘সুপার ড্রিঙ্ক’ হিসে…

স্বাস্থ্যবুধবার, ২২ অক্টোবর, ২০২৫