ঘাটাল • পশ্চিম মেদিনীপুরমানুষের পাশে, মানুষের কথা ● ২০০৮ থেকেcontact@ghatal.net
সর্বশেষইরান যুদ্ধ বিশ্বকে কীভাবে বদলে দিচ্ছে: তেলের দাম থেকে টাকার মান পর্যন্তসব খবর
Debolina Roy
লেখক পরিচিতি

Debolina Roy

দেবলীনা রায় একজন চিকিৎসক এবং স্বাস্থ্য বিষয়ক লেখক, যিনি স্বাস্থ্য সচেতনতা এবং চিকিৎসা বিজ্ঞান সম্পর্কে পাঠকদের মধ্যে সচেতনতা বৃদ্ধির জন্য নিবেদিত। ডাক্তারি নিয়ে পড়াশোনা করা দেবলীনা তার লেখায় চিকিৎসা বিষয়ক জটিল তথ্যগুলি সহজ ভাষায় উপস্থাপন করেন, যা সাধারণ পাঠকদের জন্য সহজবোধ্য এবং উপকারী। স্বাস্থ্য, পুষ্টি, এবং রোগ প্রতিরোধের বিষয়ে তার গভীর জ্ঞান এবং প্রাঞ্জল লেখনী পাঠকদের মধ্যে ব্যাপক জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। দেবলীনা রায়ের লক্ষ্য হল সঠিক ও তথ্যনির্ভর স্বাস্থ্যবিধি প্রচার করা এবং মানুষের জীবনযাত্রার মান উন্নত করা।

৭৭৪প্রকাশিত প্রতিবেদন

সকল প্রতিবেদন।

নতুন থেকে পুরনো
অতিরিক্ত ঘুম থেকে মুক্তির ৯টি কার্যকর উপায় – যা আপনার জীবনকে বদলে দিতে পারে!

অতিরিক্ত ঘুম থেকে মুক্তির ৯টি কার্যকর উপায় – যা আপনার জীবনকে বদলে দিতে পারে!

Ways to stay awake and energetic: অতিরিক্ত ঘুম একটি গুরুতর সমস্যা যা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে নানাভাবে প্রভাব ফেলতে পারে। এটি শুধু সময় নষ্ট করে না, বরং …

জানা অজানাশনিবার, ৫ অক্টোবর, ২০২৪
থাইরয়েড সমস্যা থাকলেও বাচ্চা হওয়া সম্ভব, কিন্তু সতর্কতা জরুরি

থাইরয়েড সমস্যা থাকলেও বাচ্চা হওয়া সম্ভব, কিন্তু সতর্কতা জরুরি

Thyroid effects on pregnancy: থাইরয়েড হরমোনের অস্বাভাবিকতা গর্ভধারণ ও গর্ভাবস্থায় বিভিন্ন সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। তবে চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে সঠিক চ…

স্বাস্থ্যশনিবার, ৫ অক্টোবর, ২০২৪
চিজ কি স্বাস্থ্যকর? জেনে নিন কোন ডেইরি পণ্য সীমিত বা এড়িয়ে চলা উচিত

চিজ কি স্বাস্থ্যকর? জেনে নিন কোন ডেইরি পণ্য সীমিত বা এড়িয়ে চলা উচিত

Health benefits of cheese: চিজ একটি জনপ্রিয় ডেইরি পণ্য যা অনেকেই পছন্দ করে খায়। তবে এর স্বাস্থ্যগত প্রভাব নিয়ে বিতর্ক রয়েছে। চিজে প্রোটিন, ক্যালসি…

খাবার ও রেসিপিশনিবার, ৫ অক্টোবর, ২০২৪
গরমের প্রকোপ থেকে বাঁচার ১০টি জরুরি উপায় – যা না জানলে বিপদে পড়তে পারেন!

গরমের প্রকোপ থেকে বাঁচার ১০টি জরুরি উপায় – যা না জানলে বিপদে পড়তে পারেন!

Measures to stay safe in extreme heat: অত্যধিক গরমের কারণে প্রতিবছর হাজার হাজার মানুষের মৃত্যু হয়। তাই গরমের হাত থেকে নিজেকে রক্ষা করা অত্যন্ত জরুরি।…

জানা অজানাবৃহস্পতিবার, ৩ অক্টোবর, ২০২৪
৫০ বছরের রহস্য উন্মোচন: নতুন রক্তের গ্রুপ ‘MAL’ আবিষ্কার করলেন বিজ্ঞানীরা!

৫০ বছরের রহস্য উন্মোচন: নতুন রক্তের গ্রুপ ‘MAL’ আবিষ্কার করলেন বিজ্ঞানীরা!

New blood type MAL discovery: গবেষকরা একটি নতুন রক্তের গ্রুপ সিস্টেম আবিষ্কার করেছেন যা ৫০ বছরের পুরনো একটি রহস্যের সমাধান করেছে। ব্রিস্টল বিশ্ববিদ্যা…

জানা অজানাবুধবার, ২ অক্টোবর, ২০২৪
“নীরব মহামারী”: ছত্রাক সংক্রমণ পরবর্তী স্বাস্থ্য সংকট হতে পারে, বিজ্ঞানীরা সতর্ক করছেন

“নীরব মহামারী”: ছত্রাক সংক্রমণ পরবর্তী স্বাস্থ্য সংকট হতে পারে, বিজ্ঞানীরা সতর্ক করছেন

Rise of fungal infections scientists warn 2024: বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্য সংকটের নতুন হুমকি হিসেবে ছত্রাক সংক্রমণের বিষয়ে বিজ্ঞানীরা সতর্ক করেছেন। তারা এ…

স্বাস্থ্যমঙ্গলবার, ১ অক্টোবর, ২০২৪
পেয়ারা পাতা: স্বাস্থ্যের জন্য অমৃত, কিন্তু সতর্কতাও জরুরি!

পেয়ারা পাতা: স্বাস্থ্যের জন্য অমৃত, কিন্তু সতর্কতাও জরুরি!

Benefits of guava leaves: পেয়ারা পাতা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে একটি অত্যন্ত মূল্যবান উপাদান হিসেবে বিবেচিত হয়। এই পাতাগুলি শুধুমাত্র স্বাদযুক্ত নয়, বর…

স্বাস্থ্যমঙ্গলবার, ১ অক্টোবর, ২০২৪
কাঁচা নাকি ভাজা – কোন মৌরি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে উপকারী?

কাঁচা নাকি ভাজা – কোন মৌরি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে উপকারী?

Benefits of raw fennel seeds: মৌরি বা fennel seeds বাংলাদেশের প্রায় প্রতিটি বাড়িতে পাওয়া যায়। এটি শুধু একটি মশলা নয়, বরং অনেক ঔষধি গুণসম্পন্ন একট…

খাবার ও রেসিপিমঙ্গলবার, ১ অক্টোবর, ২০২৪
আম পাতা খেলে ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি, জেনে নিন অবাক করা উপকারিতা!

আম পাতা খেলে ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি, জেনে নিন অবাক করা উপকারিতা!

Mango leaves for diabetes: আম যেমন স্বাদে চমৎকার, তেমনি এর পাতাও গুণে অসাধারণ। আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে আমপাতার নানাবিধ ঔষধি গুণের কথা বলা হয়েছে। আধুনিক গব…

খাবার ও রেসিপিরবিবার, ২৯ সেপ্টেম্বর, ২০২৪