ঘাটাল • পশ্চিম মেদিনীপুরমানুষের পাশে, মানুষের কথা ● ২০০৮ থেকেcontact@ghatal.net
সর্বশেষইরান যুদ্ধ বিশ্বকে কীভাবে বদলে দিচ্ছে: তেলের দাম থেকে টাকার মান পর্যন্তসব খবর
Debolina Roy
লেখক পরিচিতি

Debolina Roy

দেবলীনা রায় একজন চিকিৎসক এবং স্বাস্থ্য বিষয়ক লেখক, যিনি স্বাস্থ্য সচেতনতা এবং চিকিৎসা বিজ্ঞান সম্পর্কে পাঠকদের মধ্যে সচেতনতা বৃদ্ধির জন্য নিবেদিত। ডাক্তারি নিয়ে পড়াশোনা করা দেবলীনা তার লেখায় চিকিৎসা বিষয়ক জটিল তথ্যগুলি সহজ ভাষায় উপস্থাপন করেন, যা সাধারণ পাঠকদের জন্য সহজবোধ্য এবং উপকারী। স্বাস্থ্য, পুষ্টি, এবং রোগ প্রতিরোধের বিষয়ে তার গভীর জ্ঞান এবং প্রাঞ্জল লেখনী পাঠকদের মধ্যে ব্যাপক জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। দেবলীনা রায়ের লক্ষ্য হল সঠিক ও তথ্যনির্ভর স্বাস্থ্যবিধি প্রচার করা এবং মানুষের জীবনযাত্রার মান উন্নত করা।

৭৭৪প্রকাশিত প্রতিবেদন

সকল প্রতিবেদন।

নতুন থেকে পুরনো
চিয়া সিড: স্বাস্থ্যের চাবিকাঠি নাকি অতিরিক্ত খাওয়ার ঝুঁকি?

চিয়া সিড: স্বাস্থ্যের চাবিকাঠি নাকি অতিরিক্ত খাওয়ার ঝুঁকি?

Chia seeds health benefits: চিয়া সিড বর্তমানে স্বাস্থ্য সচেতন মানুষদের মধ্যে অত্যন্ত জনপ্রিয় একটি সুপারফুড। এই ছোট্ট বীজগুলি পুষ্টিগুণে ভরপুর এবং না…

স্বাস্থ্যশুক্রবার, ২৭ সেপ্টেম্বর, ২০২৪
অতিরিক্ত কাজের চাপে স্বাস্থ্যের ঝুঁকি: কর্মক্ষেত্রে মানসিক চাপের লক্ষণ ও প্রতিকার

অতিরিক্ত কাজের চাপে স্বাস্থ্যের ঝুঁকি: কর্মক্ষেত্রে মানসিক চাপের লক্ষণ ও প্রতিকার

Symptoms of Work-Related Stress: অতিরিক্ত কাজের চাপে মানুষের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব পড়তে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে, সপ্তাহে …

স্বাস্থ্যবৃহস্পতিবার, ২৬ সেপ্টেম্বর, ২০২৪
কিডনি পাথরের জন্য আপনার শরীরে যে ১০টি সমস্যা হতে পারে

কিডনি পাথরের জন্য আপনার শরীরে যে ১০টি সমস্যা হতে পারে

Problems caused by kidney stones: কিডনি পাথর একটি অত্যন্ত যন্ত্রণাদায়ক অবস্থা যা আপনার দৈনন্দিন জীবনযাত্রাকে বিপর্যস্ত করতে পারে। এই সমস্যাটি সাধারণত…

স্বাস্থ্যমঙ্গলবার, ২৪ সেপ্টেম্বর, ২০২৪
উচ্চাকাঙ্ক্ষা কি উদ্বেগ বাড়ায়? জানুন উচ্চাকাঙ্ক্ষা ও মানসিক স্বাস্থ্যের সম্পর্ক

উচ্চাকাঙ্ক্ষা কি উদ্বেগ বাড়ায়? জানুন উচ্চাকাঙ্ক্ষা ও মানসিক স্বাস্থ্যের সম্পর্ক

How ambition affects anxiety: উচ্চাকাঙ্ক্ষা এবং উদ্বেগের মধ্যে একটি জটিল সম্পর্ক রয়েছে। গবেষণা দেখায় যে উচ্চাকাঙ্ক্ষা উদ্বেগ বাড়াতে পারে, তবে এটি স…

বিবিধশুক্রবার, ২০ সেপ্টেম্বর, ২০২৪
ফুলদানির ফুল তাজা রাখার ১১টি অব্যর্থ উপায় – বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ

ফুলদানির ফুল তাজা রাখার ১১টি অব্যর্থ উপায় – বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ

Flower vase flowers care tips: ফুলদানিতে সাজানো সুন্দর ফুলগুলি দীর্ঘদিন তাজা রাখা একটি চ্যালেঞ্জিং কাজ। কিন্তু কিছু সহজ পদ্ধতি অনুসরণ করলে আপনিও আপনার…

অন্দর সজ্জাবৃহস্পতিবার, ১৯ সেপ্টেম্বর, ২০২৪
কিডনি ড্যামেজের ১০টি প্রারম্ভিক লক্ষণ যা আপনাকে সতর্ক করবে – জানুন কীভাবে বাঁচবেন মারাত্মক রোগ থেকে

কিডনি ড্যামেজের ১০টি প্রারম্ভিক লক্ষণ যা আপনাকে সতর্ক করবে – জানুন কীভাবে বাঁচবেন মারাত্মক রোগ থেকে

Kidney damage symptoms: কিডনি আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি রক্ত থেকে বর্জ্য পদার্থ অপসারণ করে এবং শরীরের ভিতরে রাসায়নিক ভারসাম্য বজায…

স্বাস্থ্যবৃহস্পতিবার, ১৯ সেপ্টেম্বর, ২০২৪
কেশর দিয়ে ত্বকের লাবণ্য ফিরিয়ে আনুন এই গ্রীষ্মে

কেশর দিয়ে ত্বকের লাবণ্য ফিরিয়ে আনুন এই গ্রীষ্মে

How saffron helps skin beauty: গ্রীষ্মের তাপদাহে ত্বকের লাবণ্য হারিয়ে যাওয়া একটি সাধারণ সমস্যা। কিন্তু এই সমস্যার সমাধান রয়েছে আপনার রান্নাঘরেই – ক…

স্বাস্থ্যবুধবার, ১৮ সেপ্টেম্বর, ২০২৪
অতিরিক্ত ঠান্ডা জল খেলে হতে পারে মারাত্মক – বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করছেন

অতিরিক্ত ঠান্ডা জল খেলে হতে পারে মারাত্মক – বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করছেন

Impact of drinking cold water on health: গরমের দিনে অনেকেই ঠান্ডা জল পান করে তৃপ্তি পান। কিন্তু সাবধান! অতিরিক্ত ঠান্ডা জল পান করলে শরীরে নানা সমস্যা …

স্বাস্থ্যমঙ্গলবার, ১৭ সেপ্টেম্বর, ২০২৪