ঘাটাল • পশ্চিম মেদিনীপুরমানুষের পাশে, মানুষের কথা ● ২০০৮ থেকেcontact@ghatal.net
সর্বশেষ‘ভ‍্যানিশ কুমার, আপনি কবে ভ‍্যানিশ হবেন?’ — দিল্লিতে মমতার চিৎকারসব খবর
Debolina Roy
লেখক পরিচিতি

Debolina Roy

দেবলীনা রায় একজন চিকিৎসক এবং স্বাস্থ্য বিষয়ক লেখক, যিনি স্বাস্থ্য সচেতনতা এবং চিকিৎসা বিজ্ঞান সম্পর্কে পাঠকদের মধ্যে সচেতনতা বৃদ্ধির জন্য নিবেদিত। ডাক্তারি নিয়ে পড়াশোনা করা দেবলীনা তার লেখায় চিকিৎসা বিষয়ক জটিল তথ্যগুলি সহজ ভাষায় উপস্থাপন করেন, যা সাধারণ পাঠকদের জন্য সহজবোধ্য এবং উপকারী। স্বাস্থ্য, পুষ্টি, এবং রোগ প্রতিরোধের বিষয়ে তার গভীর জ্ঞান এবং প্রাঞ্জল লেখনী পাঠকদের মধ্যে ব্যাপক জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। দেবলীনা রায়ের লক্ষ্য হল সঠিক ও তথ্যনির্ভর স্বাস্থ্যবিধি প্রচার করা এবং মানুষের জীবনযাত্রার মান উন্নত করা।

৭৭৪প্রকাশিত প্রতিবেদন

সকল প্রতিবেদন।

নতুন থেকে পুরনো
Acliz Plus: গর্ভাবস্থায় বমি বমি ভাব, মোশন সিকনেস এবং ভার্টিগো নিরাময়ের কার্যকর সমাধান

Acliz Plus: গর্ভাবস্থায় বমি বমি ভাব, মোশন সিকনেস এবং ভার্টিগো নিরাময়ের কার্যকর সমাধান

Acliz Plus Uses, Dosage & Side Effects: এক্লিজ প্লাস একটি সমন্বিত ঔষধ যা বমি বমি ভাব, বমি, মাথা ঘোরা, মোশন সিকনেস এবং ভার্টিগো প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় ব্…

স্বাস্থ্যবুধবার, ২১ জানুয়ারি, ২০২৬
Filfresh 3 mg: ঘুমের সমস্যা সমাধানে একটি কার্যকর মেলাটোনিন সাপ্লিমেন্ট

Filfresh 3 mg: ঘুমের সমস্যা সমাধানে একটি কার্যকর মেলাটোনিন সাপ্লিমেন্ট

Filfresh 3 mg Tablet Uses: ফিলফ্রেশ ৩ মিলিগ্রাম একটি মেলাটোনিন-ভিত্তিক হরমোন প্রস্তুতি যা স্কয়ার ফার্মাসিউটিক্যালস পিএলসি কর্তৃক উৎপাদিত এবং বাংলাদেশ…

স্বাস্থ্যবুধবার, ২১ জানুয়ারি, ২০২৬
বদঅভ্যাসে ভয়াবহ গতিতে কমছে শুক্রাণুর সংখ্যা, পুরুষত্বহীনতা এড়াতে পুরুষদের জানা জরুরি কী খেতে হবে

বদঅভ্যাসে ভয়াবহ গতিতে কমছে শুক্রাণুর সংখ্যা, পুরুষত্বহীনতা এড়াতে পুরুষদের জানা জরুরি কী খেতে হবে

আধুনিক জীবনযাত্রার নেতিবাচক প্রভাবে বিশ্বব্যাপী পুরুষদের শুক্রাণুর সংখ্যা আশঙ্কাজনক হারে হ্রাস পাচ্ছে। ১৯৭৩ সাল থেকে ২০১৮ সাল পর্যন্ত বিশ্বজুড়ে পুরুষ…

স্বাস্থ্যসোমবার, ১৯ জানুয়ারি, ২০২৬
রোজ সকালে এক কাপ তেজপাতার চা, শরীরে আসবে কী কী পরিবর্তন?

রোজ সকালে এক কাপ তেজপাতার চা, শরীরে আসবে কী কী পরিবর্তন?

তেজপাতা (Indian bay leaf/Tejpat, Laurus nobilis ও Cinnamomum tamala) শুধু বিরিয়ানি–পোলাওয়ের ঘ্রাণই বাড়ায় না, সঠিকভাবে বানিয়ে পরিমিত পান করলে হজম, রক্ত…

স্বাস্থ্যশনিবার, ১৭ জানুয়ারি, ২০২৬
হাঁচি-কাশিতেই কি প্রস্রাব লিক হয়? জানুন এর কারণ ও প্রতিকারমূলক ৫টি সহজ ব্যায়াম

হাঁচি-কাশিতেই কি প্রস্রাব লিক হয়? জানুন এর কারণ ও প্রতিকারমূলক ৫টি সহজ ব্যায়াম

Stress Incontinence Solutions: হাঁচি, কাশি বা জোরে হাসলে যদি আপনার অজান্তেই সামান্য প্রস্রাব বেরিয়ে যায়, তবে জানবেন আপনি একা নন। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষ…

স্বাস্থ্যশনিবার, ১৭ জানুয়ারি, ২০২৬
নিপাহ ভাইরাস: যে লক্ষণগুলো দেখলে সতর্ক হতে হবে এবং কীভাবে নিজেকে সুরক্ষিত রাখবেন

নিপাহ ভাইরাস: যে লক্ষণগুলো দেখলে সতর্ক হতে হবে এবং কীভাবে নিজেকে সুরক্ষিত রাখবেন

Nipah Virus Symptoms: পশ্চিমবঙ্গ এবং কেরালায় নিপাহ ভাইরাসের নতুন সংক্রমণ শনাক্ত হওয়ার পর সারাদেশে উদ্বেগ ছড়িয়ে পড়েছে। ২০২৬ সালের জানুয়ারিতে পশ্চ…

স্বাস্থ্যবৃহস্পতিবার, ১৫ জানুয়ারি, ২০২৬
ওয়ার্কআউট পরিবর্তন করুন এবং একটি কার্যকর ফিটনেস পরিকল্পনা তৈরি করুন — সম্পূর্ণ গাইড

ওয়ার্কআউট পরিবর্তন করুন এবং একটি কার্যকর ফিটনেস পরিকল্পনা তৈরি করুন — সম্পূর্ণ গাইড

ফিটনেস যাত্রায় সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ হলো একই ব্যায়াম রুটিনে আটকে থাকা। নিয়মিত ওয়ার্কআউট পরিবর্তন করা শুধুমাত্র শারীরিক উন্নতির জন্যই নয়, বরং মানস…

স্বাস্থ্যবুধবার, ১৪ জানুয়ারি, ২০২৬
মাথার পিছনে ব্যথা হলে কি করবেন? জেনে নিন প্রধান ৮টি কারণ ও সমাধান

মাথার পিছনে ব্যথা হলে কি করবেন? জেনে নিন প্রধান ৮টি কারণ ও সমাধান

মাথার পিছনে ব্যথা একটি সাধারণ কিন্তু বিরক্তিকর সমস্যা যা বিশ্বব্যাপী কোটি কোটি মানুষকে প্রভাবিত করে । বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) সাম্প্রতিক তথ্য অন…

স্বাস্থ্যরবিবার, ১১ জানুয়ারি, ২০২৬
রাতে ওজন কমানোর জন্য এই ১৩টি খাবার খান – বিজ্ঞানসম্মত উপায়ে স্বাভাবিক ওজন হ্রাস

রাতে ওজন কমানোর জন্য এই ১৩টি খাবার খান – বিজ্ঞানসম্মত উপায়ে স্বাভাবিক ওজন হ্রাস

রাতের খাবার এবং ঘুমানোর আগে সঠিক খাদ্য নির্বাচন ওজন কমানোর ক্ষেত্রে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে । অনেকেই মনে করেন রাতে খাওয়া মানেই ওজন বৃদ্ধ…

স্বাস্থ্যরবিবার, ১১ জানুয়ারি, ২০২৬