ঘাটাল • পশ্চিম মেদিনীপুরমানুষের পাশে, মানুষের কথা ● ২০০৮ থেকেcontact@ghatal.net
সর্বশেষ‘ভ‍্যানিশ কুমার, আপনি কবে ভ‍্যানিশ হবেন?’ — দিল্লিতে মমতার চিৎকারসব খবর
Debolina Roy
লেখক পরিচিতি

Debolina Roy

দেবলীনা রায় একজন চিকিৎসক এবং স্বাস্থ্য বিষয়ক লেখক, যিনি স্বাস্থ্য সচেতনতা এবং চিকিৎসা বিজ্ঞান সম্পর্কে পাঠকদের মধ্যে সচেতনতা বৃদ্ধির জন্য নিবেদিত। ডাক্তারি নিয়ে পড়াশোনা করা দেবলীনা তার লেখায় চিকিৎসা বিষয়ক জটিল তথ্যগুলি সহজ ভাষায় উপস্থাপন করেন, যা সাধারণ পাঠকদের জন্য সহজবোধ্য এবং উপকারী। স্বাস্থ্য, পুষ্টি, এবং রোগ প্রতিরোধের বিষয়ে তার গভীর জ্ঞান এবং প্রাঞ্জল লেখনী পাঠকদের মধ্যে ব্যাপক জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। দেবলীনা রায়ের লক্ষ্য হল সঠিক ও তথ্যনির্ভর স্বাস্থ্যবিধি প্রচার করা এবং মানুষের জীবনযাত্রার মান উন্নত করা।

৭৭৪প্রকাশিত প্রতিবেদন

সকল প্রতিবেদন।

নতুন থেকে পুরনো
ডিম খাওয়ার সঠিক সময় ও উপকারিতা

ডিম খাওয়ার সঠিক সময় ও উপকারিতা

Best time to eat eggs for health: ডিম একটি অসাধারণ পুষ্টি ভাণ্ডার এবং অনেকের প্রিয় খাবার। আমাদের দৈনন্দিন খাবারে ডিম একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হিসেবে …

স্বাস্থ্যসোমবার, ২১ এপ্রিল, ২০২৫
স্তনের স্বাস্থ্য ভালো রাখার ৫টি উপায়

স্তনের স্বাস্থ্য ভালো রাখার ৫টি উপায়

How to keep breasts healthy: নারী জীবনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হিসেবে স্তনের সুস্থতা বজায় রাখা শুধু শারীরিক সৌন্দর্য নয়, বরং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের…

স্বাস্থ্যসোমবার, ২১ এপ্রিল, ২০২৫
মাত্র ৭ দিনে উধাও হবে ডায়াবেটিস! বিশ্বাস না হলে চেষ্টা করে দেখুন

মাত্র ৭ দিনে উধাও হবে ডায়াবেটিস! বিশ্বাস না হলে চেষ্টা করে দেখুন

How to reverse diabetes in a week: আপনি কি জানেন যে টাইপ ২ ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব? বিশ্বব্যাপী গবেষণায় দেখা গেছে যে সঠিক খাদ্যাভ্যাস, ওজ…

স্বাস্থ্যসোমবার, ২১ এপ্রিল, ২০২৫
প্রতিদিন ১টি করে খান, ক্যান্সার কখনোই হবে না!

প্রতিদিন ১টি করে খান, ক্যান্সার কখনোই হবে না!

Foods that fight cancer naturally: আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাস আমাদের স্বাস্থ্যের উপর গভীর প্রভাব ফেলে। আজকের দিনে ক্যান্সারের প্রকোপ বেড়ে যাওয়ার …

স্বাস্থ্যসোমবার, ২১ এপ্রিল, ২০২৫
জ্বর কমাতে ৫টি কার্যকরী ঘরোয়া চিকিৎসা

জ্বর কমাতে ৫টি কার্যকরী ঘরোয়া চিকিৎসা

Home remedies to reduce fever: জ্বর হলে শরীর যেন একটা যুদ্ধক্ষেত্রে পরিণত হয়—অস্বস্তি, দুর্বলতা আর ক্লান্তি যেন পিছু ছাড়ে না। কিন্তু ঘরের কোণে থাকা …

স্বাস্থ্যশুক্রবার, ১৮ এপ্রিল, ২০২৫
শরীরের এই লক্ষণগুলি বলে দেবে আপনার কোলেস্টেরল বেড়েছে – সতর্ক হন এখনই

শরীরের এই লক্ষণগুলি বলে দেবে আপনার কোলেস্টেরল বেড়েছে – সতর্ক হন এখনই

High cholesterol warning signs: আজকের ব্যস্ত জীবনে অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনধারার কারণে কোলেস্টেরল বৃদ্ধি একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে।…

স্বাস্থ্যবৃহস্পতিবার, ১৭ এপ্রিল, ২০২৫
তিসি বীজ: প্রকৃতির অমূল্য উপহার যা আপনার সার্বিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করবে

তিসি বীজ: প্রকৃতির অমূল্য উপহার যা আপনার সার্বিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করবে

Health benefits of flaxseeds: তিসি বীজ (Flaxseed) প্রাচীনকাল থেকেই মানুষের খাদ্য এবং ঔষধি হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। মধ্যপ্রাচ্য থেকে উৎপত্তি হওয়া এই …

খাবার ও রেসিপিরবিবার, ১৩ এপ্রিল, ২০২৫
ফেনাডিন এর কাজ কি?

ফেনাডিন এর কাজ কি?

What is Fenadin used for: ছোটবেলার ঈদ বা পূজার আগে মায়ের বকুনিটা মনে আছে? “এই, ঠান্ডা লাগাবি নাকি? ফ্যান বন্ধ কর!” আর আমাদের একটাই উত্তর, “আহ! একটুও …

স্বাস্থ্যশনিবার, ১২ এপ্রিল, ২০২৫
সুইমিং পুলের জল: চোখের জন্য কতটা নিরাপদ? জেনে নিন!

সুইমিং পুলের জল: চোখের জন্য কতটা নিরাপদ? জেনে নিন!

Is pool water safe for eyes: আপনি নিশ্চয়ই সাঁতার কাটার সময় পুলের জলে ডুব দিয়ে খুব মজা করেন, তাই না? কিন্তু জানেন কি, এই পুলের জল আপনার চোখের জন্য ক্ষত…

জানা অজানাশনিবার, ১২ এপ্রিল, ২০২৫